糖尿病就要這樣吃（更新版）

在網路發達的繁忙社會中，網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時，即使是市面上稀少的書，不用再像過往等待實體書店調貨，只要下了訂單，在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便，而且24小時都能買，再加上常常會有折扣及積點活動，

更進一步的是，現在博客來也和遍及全省的便利商店合作，我們可以指定方便取貨的７－１１等便利商店地點，數日內便可取得想要的書籍。

糖尿病在10大死因排第5名！

注意！導致血糖值升高的警訊！

沮喪、憤怒、焦慮？

翻來覆去、一夜難眠？

容易感冒或感染發炎？

暴飲暴食、享用大魚大肉無節制？

沒有運動習慣？

小心！視網膜病變、足部感染、牙周病、動脈硬化找上你！

樂觀心態＋充足睡眠＋運動＋飲食控制＝穩定血糖，預防併發症

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